Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).
Florka Martinovic –
J’ai rencontré Katya un peu par hasard sur Facebook, une rencontre virtuelle au départ mais une superbe rencontre, je dirais “the greatest encounter” ! Elle m’a fait découvrir la discipline du yoga d’une certaine façon, d’une façon la plus authentique, qu’il soit, c’est un professeur de yoga très impliqué, très sérieux qui nous enseigne cette discipline de la façon la plus authentique, originelle qu’il soit ! Car nous chantons les mantras, faisons les respirations, les exercices, les étirements comme au pays créateur de cette discipline qu’est l’Inde ! Elle nous enseigne le yoga avec les explications. De plus en participant à ces cours, elle m’a dit qu’elle était coach et qu’elle faisait des séances de theta healing ! Je ne connaissais absolument pas le thêta healing, elle m’a donc fait découvrir cette technique de guérison qui intègre la spiritualité, la nouvelle biologie, et la physique quantique. Je suis très contente d’avoir découvert cette méthode fascinante qui a le pouvoir de transformer tous les aspects de notre vie ! Cette méthode, je l’apprécie particulièrement car cela est connectée au divin ! C’est tout ce dont on a besoin dans la vie !
Edouard –
J’aime bien les cours de Katya pour plusieurs raisons. D’abord, parce que c’est un niveau accessible pratiquement à tout le monde. Ensuite, parce que Katya varie toujours les exercices, donc on n’a jamais deux cours identiques. Outre ça, à chaque fois il y a beaucoup de monde à ses cours, des habitués et celles et ceux qui viennent pour la première fois – une bonne possibilité de faire la connaissance d’autres personnes passionnées par le yoga. J’aime aussi qu’on termine chaque séance par une belle relaxation guidée et le massage au bol chantant. Enfin, c’est aussi l’accueil chaleureux de Katya que j’apprécie beaucoup 🙂