Réponse : Nous commençons par un cercle pour poser le cadre et créer un espace de sécurité. Ensuite, nous faisons différents exercices : du mouvement, des jeux de connexion, des moments pour ressentir notre corps et nos limites, des pratiques pour rencontrer les autres avec respect et présence. Tout se déroule progressivement, dans une atmosphère douce, souvent joyeuse et parfois très touchante.

Beaucoup de personnes arrivent avec un peu de timidité. C’est très naturel. L’atelier est construit de manière progressive, pour que chacun puisse avancer à son rythme. Vous êtes libre de participer comme vous le sentez. Très souvent, les personnes timides découvrent qu’en réalité, elles peuvent se sentir profondément à leur place dans cet espace.

Les personnes qui viennent aux Ateliers Câlin sont très différentes les unes des autres. Certaines viennent pour rencontrer des gens dans un cadre authentique, d’autres pour se reconnecter à leur corps, d’autres encore pour apprendre à poser leurs limites ou simplement pour vivre un moment de présence et de douceur. Ce qui les rassemble, c’est le désir de retrouver quelque chose de simple et de vrai : la qualité du contact humain.

Oui, bien sûr. La plupart des participants viennent seuls. Beaucoup de personnes pensent qu’il faut venir avec quelqu’un pour se sentir à l’aise, mais en réalité, venir seul permet souvent de vivre l’expérience plus librement et de rencontrer différentes personnes dans un cadre simple et bienveillant. Très vite, le groupe devient un espace chaleureux où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est.

: Non. Rien n’est jamais obligé. Dans l’atelier, la règle la plus importante est le consentement. Chaque exercice est une invitation, jamais une obligation. Vous pouvez dire oui, dire non, observer, prendre votre temps. Apprendre à écouter ses limites et à les exprimer fait aussi partie de l’expérience. Souvent, quand les gens sentent qu’ils sont vraiment libres, la confiance arrive naturellement.

Non. L’Atelier Câlin est un espace non sexuel et respectueux. Nous explorons le contact simple : la présence, le regard, la proximité, parfois un câlin. Tout se fait avec conscience et avec accord mutuel. L’idée est de redécouvrir que le contact peut être chaleureux, humain et sécurisant, sans ambiguïté.