Нам всем необходимо чувствовать свою связь с миром. Чувствовать свою причастность к окружающим, чувствовать что нас любят, ценят, понимают. Мы ищем это всеми способами, иногда с помощью реальных, иногда виртуальных контактов. Иногда мы довольны, иногда разочарованы. Мы учимся любить других и любить себя на пути, который мы называем Жизнью. Это настоящий вызов для нас, и иногда мы очень страдаем оттого, что нас никто не понимает, и нам кажется, что мы одни в этом мире. И пойманные иллюзией или Майей, как называют ее в Индии, иллюзией того, что мы отрезаны от мира, мы чувствуем себя потерянными.
Слово йога означает ” Единство”. В этом слове заложено несколько смыслов. Это единcтво с cобой, со своим телом, и единство со всей Вселенной, единство с жизнью. Йога позволяет нам осознавать свое тело и осозновать наш ум благодаря медитации, осознавать свои эмоции. Эта дисциплина насчитывающая тысячялетия позволяет нам постепенно лучше узнавать себя и создать прочную основу, соединяясь со своим Источником.
