Yoga-l ‘Union avec la Vie

 Nous avons tous besoin de créer des liens. Créer des liens avec des autres, se sentir aimé, apprécié, compris. On cherche ça à travers de toutes types de contacts, parfois réels, parfois virtuels. Parfois on est content, parfois déçu. On apprend à aimer des autres, et surtout soi-même dans ce chemin q’ on appelle la Vie. C’est un vrai challenge, car parfois on souffre beaucoup à force de ne pas être compris, et nous avons l’impression d’être seul au monde. Et pris par cette illusion d’être coupé des un des autres, ou Maya, comme les indiens l’appellent, on peut se sentir perdu…

Le mot Yoga signifie “Union”. Et ce mot a plusieurs sens. C’est l’union avec Soi, union avec son corps, et union avec tout l’Univers, avec la Vie. Le yoga nous permet d’être conscient de notre corps, conscient de notre mental grâce à la méditation, et conscient de nos émotions. Cette discipline millénaire nous permet d’établir petit à petit la meilleure connaissance de soi et et créer des bases solides, en se connectant à notre Source.