Kundalini yoga et cercle chamanique au bois de Vincennes!

Chers amis, on vous propose de profiter du beau temps, du soleil pour faire du yoga avec Katya et se connecter avec la nature et les éléments grâce au cercle chamanique avec Chandra au bois de Vincennes! Le magnifique voyage à l’intérieur de Soi vous attends! Le thème de cette atelier est l’ouverture du chakra du cœur!
LE KUNDALINI YOGA est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).
Le Kundalini yoga peut vous aider à :
– Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie
– Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et à prévenir les maladies.
– Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
– Améliorer la qualité de votre sommeil.
– A être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.
– Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.
– Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.
– Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.
– Développer votre optimisme et votre joie de vivre.
– Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.

Cercle chamanique animé par Chandra au son du tambour : célébration de Gaïa, relance avec les énergies du printemps et du cœur, rites d’abondance, danses et chants de reliance de la Terre et du ciel. Tambours ou hochets bienvenus pour ceux qui en possèdent.

Artiste chamane, Chandra pratique les arts guérisseurs et chamaniques tels que soins énergétiques, nettoyage, chant vibratoire, voyages au tambour, initiation aux états modifiés de conscience, libération des émotions, initiation au chamanisme sauvage. En accompagnements individuels ou lors d’atelier, elle enseigne et partage des techniques de bien être, d’exploration intérieure et de connexion avec la Nature sous toutes ses formes. 

Considèrant que guérison, bien être et pratiques artistiques sont intimement liés, elle est aussi écrivaine, et interprète ses propres compositions au sein du Neferti Chandra Orchestra qu’elle a fondé. 

Discopgraphie : « La maison », « Chant de l’invisible » 

Publications : « Journal d’un éveil » (Récit), Ed. Unicité.  « Diane et les images » (Roman) ed. Renaissance. 

Participation à l’atelier de 3 heures avec une petite pause au milieu est 30 euros, inscription au près de Katya au 0614339784
Au plaisir de vous accueillir parmi nous!