Chers amis! On vous propose un après-midi chaleureux et énergisant basé sur le Mouvement et le Son : Une séance de Kundalini Yoga suivie d’un atelier de Chants de Mantras!
KUNDALINI YOGA, transmis par Katya Deno, Professeur de Yoga, Coach de vie, Praticienne de Theta Healing, est basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).
CHANTS DE MANTRAS animés par Julia Fomina , Enseignante de méditation , Chanteuse, Coach de bien-être, Praticienne de soins énergétiques par le chant et par une méthode de Pranic Healing, propose le cercle de transmission de chants de Mantras en groupe, procurant un éventail de bienfaits des vibrations de Mantras d’amour, de paix de guérison! Les Mantras agissent comme un massage sonore sur notre corps et créent un effet de purification, de transformation. Ainsi cette pratique nous redonne plus de sentiment de légèreté et d’apaisement et rallume en nous une vraie joie de vie !Nos deux pratiques du mouvement et du son se complètent parfaitement et nous reboostent pleinement.Le Kundalini yoga peut vous aider à :- Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie
– Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et à prévenir les maladies.
– Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
– Améliorer la qualité de votre sommeil.
– A être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.
– Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.
– Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.
– Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.
– Développer votre optimisme et votre joie de vivre.
– Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.Que vous soyez débutant ou avancé dans ces deux pratiques, rejoignez-nous pour partager cette joie !DATE: Samedi 13 novembreHORAIRES: 14H-17HLIEU: 35, rue Saint-Roch, 75001 Paris Métro: Pyramide
Salle Raimu, Escaler B , 3ème étageTARIF : 30 euros les deux pratiquesINSCRIPTIONS obligatoires UNIQUEMENT par téléphone
au 06 64 11 75 89 Julia
ou au 06 14 33 97 84 Katya
https://www.youtube.com/watch?v=SuZ4U3nm9dQhttps://www.youtube.com/watch?v=V0zTtBcVRn4https://www.youtube.com/watch?v=hu3bsfKYWVA
